Habar n-am man. Cind o sa cad din picioare probabil ca o sa aflu si detaliile astea.
Ce inseamna binele meu? Daca aflu ca n-am voie grasimi, dulciuri, prajeli, etc, etc ti se pare ca mi-e mai bine ca nu pot hali o portie de cartofi prajiti cu maioneza cu un cotlet alaturi?Pentru binele tau, mergi cel putin odata pe an sa faci analizele astea.
Stai linistit, cele mai multe forme de cancer nu ies la analize.
Pana la urma moartea tot un fel de a emigra e.
Da, dar nu prea știi când îți vine pașaportul. Depinde de tine să-l mai întârzii.Pana la urma moartea tot un fel de a emigra e.
Dă-mi voie să reformulez și corectează-mă dacă am înțeles greșit: glucidele nu sînt esențiale, dar sînt necesare pentru o viață lungă și sănătoasă.
Dacă am înțeles corect, pot întreba de ce?
Nu gasesti nicaieri legume/fructe fara glucide, iar ceva legume sau fructe iti trebuie.Pierzi fibre, pierzi vitamine si probabil pierzi alti nutrienti pe care trebuie sa te gandesti foarte bine daca ai cu ce sa-i inlocuiesti.
Asta așa este, de acord cu tine. Nu pot fi de acord cu postul negru, este total altceva (te poți adapta la o nouă dietă, nu te poți adapta să nu mai mănânci). Adaptarea la keto depinde de fiecare în parte și de cât de sănătoase sunt psihologic persoanele. La fel ca și cu un regim de sală serios.Orice schimbare necesită un oarecare timp de adaptare. Iar schimbarea este majoră în acest caz. Ca unul care a cochetat cu postul negru (mă rog, doar cu apă), dar n-a reuşit mai mult de 3 zile, m-am informat din mărturiile celor ce au reuşit mai multe. Adaptarea se face după cca. 7-10 zile şi absolut toţi ce au reuşit-o au descris starea ca pe o eliberare şi clarificare a gândirii, minţii, paralel cu scăderea în greutate între 0,5 şi 1,5 kg/zi, cu atât mai mult cu cât obezitatea e mai mare în grad. E cazul extrem, probabil că în keto, adaptarea e mai greoaie.
Cum e sa sari in cap de pe o cladire foarte inalta?3. nu știi până nu încerci.