Daca cele 10 grame se refera la acelasi lucru, atunci da. Daca in Cola ai 10 grame de zahar rafinat si in portocale 10 grame de suc care contin 2 grame de glucide, te-ai prins.Așa, rafinat vs. nerafinat atunci. Adică alea ~10g/100ml din Cola sunt asimilate/procesate de către organism fix la fel ca cele ~10g/100ml din sucul de portocale?
Revenind: dupa o saptamana in care am constatat ca nu s-a mai dat jos niciun gram, am descoperit vinovatul: vin rosu sec. Am pus 5mm intr-un pahar, l-am lasat sa se evapore. Am descoperit cu uimire ca pe fundul paharului a ramas un strat gros de ceva lipicios ca mierea si extrem de dulce. Deci fructoza. Deci glucide.
Urmeaza o noua saptamana experiment: saptamana berii.
Va tin la curent.
A spus cineva fara alcool?![]()
Ca alc. face foame, asta nu neg. Dar parca imi aduc aminte ca organismul nu poate arde caloriile din alcool. A, ca alcoolul arde daca ii dai foc, asta e altceva. Dar nu pot fi transformate in energie utila in organism. Eu asa stiu.