Daca cele 10 grame se refera la acelasi lucru, atunci da. Daca in Cola ai 10 grame de zahar rafinat si in portocale 10 grame de suc care contin 2 grame de glucide, te-ai prins.Așa, rafinat vs. nerafinat atunci. Adică alea ~10g/100ml din Cola sunt asimilate/procesate de către organism fix la fel ca cele ~10g/100ml din sucul de portocale?
Revenind: dupa o saptamana in care am constatat ca nu s-a mai dat jos niciun gram, am descoperit vinovatul: vin rosu sec. Am pus 5mm intr-un pahar, l-am lasat sa se evapore. Am descoperit cu uimire ca pe fundul paharului a ramas un strat gros de ceva lipicios ca mierea si extrem de dulce. Deci fructoza. Deci glucide.
Urmeaza o noua saptamana experiment: saptamana berii.
Va tin la curent.
A spus cineva fara alcool?
Ca alc. face foame, asta nu neg. Dar parca imi aduc aminte ca organismul nu poate arde caloriile din alcool. A, ca alcoolul arde daca ii dai foc, asta e altceva. Dar nu pot fi transformate in energie utila in organism. Eu asa stiu.